| 1.気持ちのよいお通じが出る。 |
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腸が汚れて老廃物や悪玉菌がたまると、腸の蠕動運動が阻害されて便秘に偏ります。
便がたまると、さらに悪玉菌が優勢になるという悪循環に陥ります。
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| 2.お肌がツルピカ★になる。 |
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腸がきれいになるということは、新陳代謝がうまくいっている状態。
肌細胞が活性化し、新しい皮膚も積極的に生成されます。
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| 3.肥満を解消できる。 |
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腸の状態が悪く、滞留便などがたまっていると、便の脂肪分や糖分がどんどん体内に吸収されてしまいます。
ダイエットするには、腸の管理が大切！
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| 4.免疫力がUp！ |
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必要な酸素や栄養素などの補給がきちんとなされることにより、全身の細胞が活性化し、免疫力が向上します。
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| 5.生活習慣病を予防する。 |
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腸がきれいだと、無駄な脂肪や糖分が吸収されないので、血液がサラサラになります。
ドロドロの血液は、生活習慣病を引き起こす原因なので気をつけましょう。
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| 6.気分がすっきりする。 |
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腸が汚れていると、便秘になったり、溜まった便や悪玉菌が腐敗有毒ガスを発生し、不快症状を引き起こします。
ガスがオナカに溜まってイライラしたり、怒りっぽくなったり、不眠になることも。
腸がきれいだと、気分もすっきり！
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