貧血ってどんな病気？これは「鉄欠乏性貧血」と呼ばれ、貧血患者の約7割にまで及ぶと言われています。
貧血は血液検査で簡単に分かる病気です。年に1度は検査を受けて、貧血の早期発見を心がけましょう。
身近な病気だからこそ、日々の生活習慣から貧血を予防し、健康を維持しましょう。
| 貧血ってどんな病気？ |
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| 身近な病気だからこそ生活習慣の改善がカギ | |
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貧血はよく耳にする身近な病気です。発症の主な原因は体内の鉄不足で、月経や妊娠・出産、食事抜きダイエットなどが原因となり、圧倒的に女性の発症率が高くなっています。 これは「鉄欠乏性貧血」と呼ばれ、貧血患者の約7割にまで及ぶと言われています。 |
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【貧血の主な症状】 |
貧血は女性に多い病気ではありますが、男性も注意が必要です。なぜなら、貧血は鉄欠乏性貧血だけではなく、他の病気が原因となって起こる「続発性貧血」や、中年以降の男女に発症しやすい「巨赤芽球性貧血」、赤血球が壊れやすいことが原因の「溶血性貧血」、そして骨髄の働きが低下し、血液が作られなくなる原因不明の難病「再生不良性貧血」など、様々な種類があるからです。 貧血は血液検査で簡単に分かる病気です。年に1度は検査を受けて、貧血の早期発見を心がけましょう。 身近な病気だからこそ、日々の生活習慣から貧血を予防し、健康を維持しましょう。 |
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| 鉄欠乏性貧血の症状と改善方法 |
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| 鉄欠乏性貧血は、まず食生活の改善から | |
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体内の鉄分が不足すると、肝臓などに蓄えられている貯蔵鉄から鉄分が補充されます。そして、鉄不足が解消されずに、貯蔵鉄を使い切ってしまった時に初めて貧血症状を起こします。つまり、貧血の症状を自覚した時点で、貧血はかなり進行していることになるのです。 他の病気が原因となって起こる貧血ではない場合、食生活を見直して鉄をしっかり摂取するとともに、生活習慣も見直していきます。それでも貧血症状が改善されない場合は鉄剤を服用します。 |
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【鉄欠乏性貧血特有の自覚症状】 |
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