骨粗しょう症ってどんな病気？
「骨が太い」＝「強い骨」とは限りません。重要なのは太さではなく、「骨量（骨密度）」なのです。
骨粗しょう症は骨がスカスカになってしまっても、自覚症状に乏しいため、発症に気付きにくい病気です。
背が低くなったと感じたり、背中が丸い、背中や腰が痛い…という症状があれば、それは骨からのSOSかもしれません。
| 骨粗しょう症ってどんな病気？ |
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| 大切なのは骨の太さではなく「骨密度」 | |
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骨粗しょう症はカルシウム不足や女性ホルモンの現象によって骨がスカスカになってしまう病気です。女性では60歳前後から、男性では80歳前後から始まることが多いようです。 |
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骨は体を支えて形をつくる他に、脳や心臓などの大切な臓器を守ったり、カルシウムを貯蔵したりと大切な役割を持っています。 「骨が太い」＝「強い骨」とは限りません。重要なのは太さではなく、「骨量（骨密度）」なのです。 骨粗しょう症は骨がスカスカになってしまっても、自覚症状に乏しいため、発症に気付きにくい病気です。 背が低くなったと感じたり、背中が丸い、背中や腰が痛い…という症状があれば、それは骨からのSOSかもしれません。 |
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| 骨粗しょう症になりやすいタイプとは？ |
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| 無理なダイエットや生活習慣の乱れから若い世代の発症が増加 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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骨粗しょう症の発症原因には、体格や体質の他に食生活や喫煙などの生活習慣、過去の病歴などがあげられます。特に、偏食や食事を抜くなどの無理なダイエットは発症年齢若年化の最大要因でもあります。 生活習慣を見直し改善することで、骨粗しょう症の発症を予防し、その進行を食い止めましょう。 |
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