▲血液がサラサラになるサプリメント
　正常な血液はよく「サラサラ血液」と呼ばれます。それに対して、何らかの異常のある血液は「ドロドロ血液」と表されますが、その中にもいくつかの原因とタイプが考えられます。 血液サラサラ
「ベタベタ血液」タイプ 不規則な生活や過度のストレス、疲労が主な原因
「ザラザラ血液」タイプ アルコールの飲み過ぎや糖分の過剰摂取が主な原因
「ネバネバ血液」タイプ 糖尿病患者に多くみられるタイプ
「ツブツブ血液」タイプ 悪玉コレステロールが多くなると発生しやすい

健康なサラサラ血液のために…
血液サラサラサプリメント第一選択
　＜第一選択＞
・ マルチビタミン（ベースサプリメント）
・ ビタミンE
blank 末梢の血管を開くことにより循環を改善し、動脈硬化を改善します。抗酸化力も強く、ほとんどの生活習慣病に有効だといわれています。
ビタミンEは別名「食べるお風呂」や「老化防止および若返りのビタミン」とも呼ばれています。ひまわり油、マーガリン、アーモンド、うなぎ、かぼちゃ等に多く含まれており、血管を流れるコレステロールの酸化を防ぎ、善玉コレステロールを増やす結果血液サラサラにします。
・ EPA＆DHA
blank EPA（エイコサペンタエン酸）、DHA（ドコサヘキサエン酸）は、イワシやサンマ等の青背魚に多く含まれる不飽和脂肪酸です。血流をスムーズにして悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす効果があります。また、中性脂肪を減らし、血栓ができるのを防ぎます。
血液サラサラサプリメント第二選択
　＜第二選択＞
・ βカロチンまたはミックスカロチン
blank ビタミンAの中でも植物性食品に含まれているものを、カロチンといいます。カロチンはにんじん、かぼちゃ、ブリッコリーに多く含まれ、強力な抗酸化力を持ちます。コレステロール値を下げる働きがあるので血液をサラサラにします。
・ ビタミンBコンプレックス
blank 身体を動かすエネルギーを作り、いらなくなったものを排出するエネルギー代謝を促す作用があります。特にビタミンB3（ナイアシン）は血行を促進するといわれています。
・ イチョウ葉エキス
blank 血液が固まる働き（止血）のある血小板が固まるのを抑え、血栓ができにくくします。そのため、抗凝固剤服用中の人は飲まないほうが良いとされています。
・ファイバー
blank 人の消化酵素で消化されない食物成分で、腸内を掃除する働きがあります。コレステロールの吸収を阻害し、排泄を促進します。

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