▲カロリーダウンで夏までにシェイプアップ

　サプリメントは、健康的ダイエットの強い味方！！

　食事を減らすと本来必要な栄養素まで不足しがちです。カロリーは減らしても、ビタミン・ミネラルは減らさない！これもダイエットのポイント。ご飯やパンなどの主食は減らしても、おかずは品数多くバランス良く。
綺麗にスリムになるためのビタミン・ミネラル補給も忘れずに！！！

　ダイエット中に不足しがちな下記の栄養素を食品、しかも加工食品で摂ろうとすると、大変なカロリー過剰となってしまいます。しかし、サプリメントならカロリーを気にせずにたっぷりの栄養素が補給できます。

カロリーダウンで夏までにシェイプアップ

★シェイプアップに欠かせないサプリメント★
バランスの良い食事を 1. ビタミン群
脂肪を燃焼させるのに必要。
特に、ビタミンB2は欠かせません。
2. 鉄
ダイエットしている人が陥りやすいのが貧血。
血液の材料となる鉄を十分に。
3. カルシウム
骨までやせないように補給を。
4. ファイバー
血糖値の上昇をゆるやかにする働きがダイエットに効果があります。

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